Художній рух для активного життя
Відкрийте для себе унікальний підхід до фітнесу, де фізична активність поєднується з творчим самовираженням. Наші програми створені спеціально для людей 55+, які прагнуть зберігати активність і радість руху.
М'які навантаження
Спеціально розроблені вправи, що враховують особливості зрілого віку та забезпечують безпечну активність
Творче самовираження
Поєднання фізичних вправ з елементами танцю та художнього руху для розкриття творчого потенціалу
Індивідуальний підхід
Персоналізовані програми, що адаптуються під ваші потреби, можливості та бажання
Досвідчені тренери
Професійні інструктори з багаторічним досвідом роботи зі зрілою аудиторією
Підтримуюче середовище
Дружня атмосфера в групах, де кожен відчуває підтримку та розуміння однодумців
Покращення настрою
Музичний супровід та танцювальні елементи піднімають настрій та збільшують радість від занять
Порада дня
Щоденні поради для підтримки активного та здорового способу життя
Розпочніть день з легкої розминки
Щоранку виділяйте 10 хвилин на м'які обертання та легкі нахили. Це допоможе "розбудити" тіло та підготувати його до денної активності. Особливо корисні рухи для плечей, шиї та спини.
Наші фахівці
Команда професіоналів з багаторічним досвідом, які поєднують знання фізіології, танцю та роботи зі зрілою аудиторією
Олена Петренко
Провідний інструктор
15 років досвіду в роботі з людьми зрілого віку. Сертифікований спеціаліст з адаптивної фізичної культури та танцювальної терапії.
Михайло Коваленко
Фізіотерапевт
Магістр фізичної реабілітації. Спеціалізується на розробці безпечних програм рухової активності для людей з різним рівнем підготовки.
Анна Сидоренко
Хореограф
Професійна танцівниця та хореограф. Створює унікальні програми, що поєднують класичні та сучасні танцювальні техніки.
Ігор Мельник
Психолог
Спеціаліст з вікової психології. Допомагає учасникам подолати психологічні бар'єри та розкрити творчий потенціал.
Наш професіоналізм - ваша впевненість
Кожен член нашої команди має не менше 10 років досвіду роботи зі зрілою аудиторією. Ми постійно вдосконалюємо свої знання, відвідуючи семінари та тренінги з найновіших методик адаптивного фітнесу. Наш підхід базується на науковому розумінні особливостей організму в зрілому віці та психології людей 55+. Ми не просто тренуємо тіло - ми надихаємо на активне життя.
Наші заняття в дії
Групові заняття
Танцювальні елементи
Індивідуальний підхід
Творче самовираження
Конструктор вашого тарифу
Створіть персональний план занять, обравши базовий тариф та додаткові послуги за вашими потребами
Базовий план
- ✓ 8 групових занять на місяць
- ✓ Доступ до базових програм
- ✓ Консультація тренера
- ✓ Музичний супровід
Додаткові модулі (оберіть за бажанням):
Часті питання
Знайдіть відповіді на найпопулярніші запитання або задайте своє
Чи підходять заняття людям без досвіду фітнесу?
Що робити, якщо я ніколи не танцював?
Як довго тривають заняття для початківців?
Не знайшли відповідь на ваше питання?
Наші консультанти завжди готові допомогти вам
Задати своє питанняНаші переваги
Чому тисячі людей обирають lunphoreck для свого активного довголіття
Науковий підхід
Персоналізація
Емоційна підтримка
Доведена ефективність
Гнучкість програм
Сучасне обладнання
Освітні програми
Популярні теми нашого блогу
Дізнайтеся більше про здоровий спосіб життя, отримайте персональну консультацію з будь-якої теми
Розмір теми відображає її популярність серед наших читачів
Отримайте персональну консультацію
Наші експерти готові надати детальні відповіді на ваші питання з будь-якої теми, що вас цікавить. Індивідуальний підхід до кожного запиту.
Запросити консультацію з темиПрограма "Запроси друга"
Діліться радістю активного життя з друзями та отримуйте винагороди за кожне успішне запрошення
Як це працює
Запросіть друга
Розкажіть про lunphoreck своєму другу або родичу, поділіться своїм досвідом занять
Друг приєднується
Ваш друг записується на заняття та згадує ваше ім'я при реєстрації
Отримуйте винагороду
Обидва отримуєте бонуси після першого місяця занять вашого друга
Схема винагород
Ви отримуєте
- • 200 грн знижка на наступний місяць
- • Безкоштовне індивідуальне заняття
- • Доступ до ексклюзивних програм
Ваш друг отримує
- • 20% знижка на перший місяць
- • Безкоштовна консультація
- • Індивідуальний план тренувань
Трекер ваших запрошень
Відстежуйте свої успішні запрошення та накопичуйте бонуси
Зв'яжіться з нами
Готові розпочати свій шлях до активного та творчого довголіття? Заповніть форму і ми зв'яжемося з вами протягом години